关于Mac电脑上的睡眠模板，你知道多少呢？对于你一台全新的Mac，我们最关注的可能就是电池的寿命。随着我们的使用时间增长，mac电脑的电池容量会逐渐减少，最后不得不使用电源。想要更好的保养电池寿命，我们最好使用睡眠模式。下面小编和大家一起探讨一下Mac上的“睡眠模式”，关于如何使用它以及如何在需要始终打开Mac的情况下防止Mac进入睡眠状态。

Mac上的睡眠模式是什么？

你有没有注意到，当一两分钟不使用Mac时，显示屏会变得有些暗淡。然后，您的屏幕保护程序将很快被激活，并且可能会再保持10分钟。最后，屏幕将完全变黑。那就是睡眠模式。

“睡眠模式”实质上停止了所有可见的Mac活动，但保持了重要的进程进行。这与完全关闭有何不同。例如，在睡眠模式下，您的Mac仍然可以在后台检查Mail应用程序。并且，当您单击屏幕或按任意键时，计算机将立即唤醒，而无需进行任何加载过程。

通常，“睡眠模式”可以完美地实现预期的目的：在您离开MacBook时节省电池。但是，有时它可能会干扰您的工作。例如，您可能正在将电子表格与实际报告进行比较，或者尝试从MacBook屏幕上绘制内容。使用键盘唤醒Mac可能很烦人，尤其是在屏幕也自动锁定的情况下。

如何使用节能器阻止Mac进入睡眠状态

由于“睡眠模式”是Mac上的内置功能之一，因此您也可以控制其激活方式。为此，系统偏好设置中有一个名为“节能”的选项。

节能将相似的功能分为两类：电池和电源适配器。有一个用于不活动时间的滑块，在此之后屏幕将关闭，并带有几个复选框：

-尽可能使硬盘进入睡眠状态

-使用电池供电时，显示屏略微变暗

-电池供电时启用电源小睡

-当显示屏关闭时，防止计算机自动休眠（仅电源适配器）

这些选项不言而喻。Power Nap意味着允许您的Mac在睡眠时备份到Time Machine并检查电子邮件，日历和iCloud。建议您选中所有复选框以保存电池。

但是，如果您想知道，“为什么我的Mac会继续入睡？” 这仅仅是因为“之后关闭显示”滑块设置为特定时间。停止Mac睡眠的最简单方法是将滑块一直向右移动（在“电池和电源适配器”选项卡中）到“从不”，然后在询问确认时单击“确定”。

如何无缝控制Mac睡眠

尽管现在您知道如何通过使用节能器来阻止Mac进入睡眠状态，但是，如果您只希望Mac在下一小时不进入睡眠状态，而在其余时间以正常的电池友好模式运行，调整时间并不是最好的选择。回到“节能器”菜单并每次都调整滑块太麻烦了。

Lungo就像Mac上的一小杯（或几杯）浓缩咖啡。这个简单的实用程序位于菜单栏中，是如何在Mac上更改睡眠时间的完美答案。只需单击其图标，然后选择您希望Mac保持唤醒状态的时间即可，无论是10分钟，4小时还是无限期。您也可以随时通过再次单击其图标并选择停用来停止该应用程序。

如何在终端上设置Mac睡眠模式

调整Mac何时进入睡眠状态和不进入睡眠状态的另一种默认方法是使用终端：

1、从“应用程序”文件夹中打开“终端”

2、键入caffeinate -d以防止Mac进入睡眠状态

3、按Enter激活

您可以改用其他一些命令：

-caffeinate -i将取消空闲睡眠

-caffeinate -m将阻止磁盘进入空闲状态

-caffeinate -s在插入时可以使Mac保持唤醒状态

-caffeinate会阻止您的Mac在终端运行时或在按Control + C之前进入睡眠状态

-caffeinate -t 1800（或任何数字）将确保Mac在指定的秒数内处于唤醒状态

只要终端会话正在运行，所有命令将保持活动状态。

如何在Mac上安排睡眠时间

如果每天将Mac用作数据仪表板或其他实时监视解决方案，则还可以选择使用预定义的时间表来设置MacBook的睡眠时间和活动时间。

以下是在特定时间关闭Mac上的睡眠模式的方法：

1、从系统偏好设置启动节能器

2、在底部，单击计划…

3、选中“启动或唤醒”框

4、从下拉菜单中选择“睡眠”，“重新启动”或“关机”

5、选择频率并根据需要设置确切时间

6、点击确定

现在，您将不必记住手动调整Mac的睡眠和唤醒设置。但是，由于Mac现在将更加积极地使用电池，因此您还将受益于可延长其使用寿命的解决方案。

Endurance是一种自动MacBook电池增强器。无需任何人的输入，它就能神奇地使MacBook在每个电池循环中的使用寿命延长20％。Endurance可以通过调整Mac上一些能耗大但不重要的方面来做到这一点，例如，使显示器略微变暗，关闭Turbo Boost，隐藏后台应用程序，暂停某些服务等等。您可以简单地将Endurance设置为在电池电量低于某个百分比时立即打开，然后就不用管它了。

如您所见，学习如何更改Mac上的睡眠时间并不困难。您可以使用节能或终端机手动执行此操作，也可以将Lungo用作自动化解决方案。只是不要忘记使用Endurance来延长电池寿命。