1、屋里开空调，温度打低一些。环境温度很影响笔记本的温度，开不开空调对于笔记本散热和性能释放都有一定的影响。

2、瓶盖或者其它小物件垫高笔记本电脑（笔记本支架也可以）可以让电脑风扇更好地散热吸风，注意不需要买抽风式散热器和底座散热器，底座散热器只会降低电脑表面温度，电脑内部温度不会降低的。抽风式散热器更别买（除非你的电脑是那种老式的单风扇出风散热口）会大幅缩短笔记本风扇寿命。至于网上说的那种半导体制冷笔记本支架更不推荐，又贵而且制冷板会挡住进风口出风口加剧热量堆积使电脑更热。

3、建议给电脑清灰换硅脂（这个不难，我是照着网上教程做的，或者找个靠谱的人给你换）而且笔记本端不建议用普通硅脂，更建议用相变硅脂（片）。这里我推荐霍尼韦尔7950相变片（淘宝极客温控店）贵是有些贵但是寿命很长而且导热效率很高的（我游戏本换完之后待机、日常使用、高负载玩游戏温度都有大幅度降低，性能释放有提升）。

总结：

对于笔记本散热来说，最重要的是厂家对内部的风道设计，铜管数量。

笔记本发热最主要的一点就是阻塞入风口送风，冷空气吸不进来，热空气就排不出去。

而将笔记本放在桌子上，入风口就被桌面挡住，瓶盖法与支架法都是让入风口远离桌面，达到扩大进风空间的目的。